東京グラトンズ|料理レシピ:ツナとビーンズの簡単サラダ
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ツナとビーンズの簡単サラダ
レシピ提供:グラトン田中
ジャンル:洋食・西洋各国料理
調理方法:和える
調理時間:約10分
作りやすさ:とっても簡単
このレシピのタグ
サラダ
,
シンプル&簡単
,
常備菜
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ツナとビーンズのとっても簡単なサラダです。
ツナ缶とミックスビーンズを使ったとっても簡単なサラダです。
ミックスビーンズは缶詰だったりパック入りだったり、いろんな形態で売っていると思いますが、何を使ってももちろんかまいません。そのままお酒のつまみにもなるし、パンにのせて食べてもいいし。あるととっても便利な一品。冷蔵庫で日持ちするので常備菜のようにしてちょっとずつ食卓に出すのがおすすめです。
この料理に限らずミックスビーンズは簡単にいろんな料理に活用できるのでとってもおすすめの食材。あまり使ったことがない方はぜひ一度使ってみてください。
材料(2人分)
ツナ缶:1缶
ミックスビーンズ缶:1缶
いんげん:5本
玉ねぎ:1/4個
マヨネーズ:大さじ2
塩・こしょう:適量
作り方
【1】ツナは油をきる。
【2】いんげんは塩ゆでして3cmぐらいの幅に切る。
【3】玉ねぎはみじん切りにして水にさらす。
【4】水気をふき取った【1】~【3】とミックスビーンズをマヨネーズであえ、塩・こしょうで味を調えたら出来上がり。
ポイント&アドバイス
●分量は2人分としていますが少し多いかもしれません。冷蔵庫で数日持ちますのでご容赦を。