東京グラトンズ|料理レシピ:ブロッコリーの温製サラダ
ブロッコリーの温製サラダ
レシピ提供:グラトン田中
ジャンル:洋食・西洋各国料理
調理方法:ゆでる
調理時間:約15分
作りやすさ:とっても簡単
このレシピのタグ
サラダ,シンプル&簡単,野菜料理
しっかりゆでるのがポイント
ずいぶん以前にイタリアンのシェフの方に教わった料理です。ブロッコリーをただゆでるだけのシンプルかつ簡単な温製サラダですが、ポイントはブロッコリーをしっかりとゆでること。和食の場合ゆで野菜というと歯ごたえを残す感覚がありますが、イタリア料理ではかなりクタクタになるまでゆでるのだと教わりました。
ほっこりやわらかくなるまでゆでると甘みも感じて本当に美味しいですよ。また、味のポイントはパルメザンチーズとオリーブオイル。たっぷりめにチーズをふり、たっぷりめにオイルをまわしかけましょう。
材料(2人分)
ブロッコリー:1/2個
塩・こしょう:少々
パルメザンチーズ:適量
オリーブオイル:少々
作り方
【1】塩を入れたたっぷりの熱湯で小房に切り分けたブロッコリーをしっかりとゆでる。
【2】ゆであがったらしっかりと水気を切り、皿に盛る。
【3】【2】にこしょうとチーズをふり、最後にオリーブオイルをまわしかけたら出来上がり。
ポイント&アドバイス
●ブロッコリーの塩味はゆでるときにつけます。分量はお好みですがしっかりと味が決まる程度入れましょう。
●ブロッコリーはかなりしっかりとゆで、ほっこりやわらかい状態の方が美味しいです。目安は7~8分程度。
●チーズの分量もお好みですが、たっぷりかけた方が美味しいと思います。