東京グラトンズ|料理レシピ:下仁田ねぎのやわらか煮

下仁田ねぎのやわらか煮

レシピ提供:グラトン田中

ジャンル:洋食・西洋各国料理

調理方法:煮る

調理時間:約20分

作りやすさ:そこそこ簡単

このレシピのタグ
ねぎ料理,煮込み料理

身体をポカポカにしてくれる美味しい一品です。

太くて大きな下仁田ねぎをトロトロにやわらかくなるまで煮込みます。とはいっても肉とは違って10~15分ぐらいでしっかりやわらかくなるのでそんなに手間はかかりません。胃腸にやさしく、身体をポカポカにしてくれる美味しい一品です。なんとなくお肉も加えた方がおかずとして満足感があるかなぁと思い豚ばら肉を添えていますが、ねぎだけで仕上げてももちろんOK。また豚ばら肉ではなくソーセージにしてもよいでしょう。スープは中華スープや和風の出汁にアレンジしても美味しいと思います。
材料(2人分)
下仁田ねぎ:3本
にんにく:1片
オリーブオイル:大さじ1
ハーブミックス(省いてもOK):小さじ1/2
スープ(水:200ml、固形スープの素:1個)
豚ばら肉(省いてもOK):4枚
パルメザンチーズ:適宜
イタリアンパセリ(みじん切り):適宜

作り方
【1】ねぎは半分程度の長さに切り分け、さらに縦半分に切る。にんにくはつぶしておく。
【2】厚手の鍋に切り口を下にしてねぎを敷きつめ、つぶしたにんにくも入れる。上からオリーブオイルをまわしかけ、ハーブミックスをかけ、スープを加えて蓋をし、中火で10分程度蒸し煮にする。
【3】ねぎがやわらかくなったら、塩・こしょう(分量外)をした豚ばら肉を上にのせ、蓋をしてさらに5分程度肉に火を通したら出来上がり。お好みでパルメザンチーズやイタリアンパセリをかけていただく。

ポイント&アドバイス
●豚ばら肉は使わず、ねぎだけで作っても美味しいです。またソーセージを加えてもよいでしょう。
●スープは中華スープや和風の出汁にアレンジしてもよいでしょう。